6.4 km | 00:47:27 | 07:24/km日期: 2018-10-20 17:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'54" / 08'19" / 06'53" / 06'55" / 08'53" / 08'51" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'45") | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'19" | 00:16'13" |
| 3 | 06'53" | 00:23'06" |
| 4 | 06'55" | 00:30'01" |
| 5 | 08'53" | 00:38'54" |
| 6 | 08'51" | 00:47'45" |
| 6.4 | 08'38" | 00:51'14" |
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