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    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    半馬 | 02:13:23 | 06:19/km | 第9半馬
    2018 湖內全國半程馬拉松-思慕塭情,東方啟航
    官方成績
    日期2018-10-21
    成績02:13:23
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'46")
    		00:27'46"00:58'11"
    10 km(00:58'11")
    		00:30'25" (+02'39")
    15 km(01:30'11")
    		00:32'00" (+04'14")01:06'12" (+08'01")
    20 km(02:04'23")
    		00:34'12" (+06'26")
    Finish(02:13:23)

    日期: 2018-10-21 06:30 - 卡路里: 1111 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'48"  (05'48")
    		05'48" (+00'28")1000 / 1000
    2
    05'26"  (11'14")
    		05'26" (+00'06")1000 / 2000
    3
    05'24"  (16'38")
    		05'24" (+00'04")1000 / 3000
    4
    05'35"  (22'13")
    		05'35" (+00'15")1000 / 4000
    5
    05'32"  (27'46")
    		05'32" (+00'12")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'11"  (33'57")
    		06'11" (+00'51")1000 / 6000
    7
    05'42"  (39'39")
    		05'42" (+00'22")1000 / 7000
    8
    05'52"  (45'31")
    		05'52" (+00'32")1000 / 8000
    9
    06'50"  (52'22")
    		06'50" (+01'30")1000 / 9000
    10
    05'49"  (58'11")
    		05'49" (+00'29")1000 / 10000
    11
    07'24"  (01:05'35")
    		07'24" (+02'04")1000 / 11000
    12
    05'48"  (01:11'23")
    		05'48" (+00'28")1000 / 12000
    13
    08'05"  (01:19'29")
    		08'05" (+02'45")1000 / 13000
    14
    05'21"  (01:24'50")
    		05'21" (+00'01")1000 / 14000
    15
    05'20"  (01:30'11")
    		05'20"1000 / 15000
    16
    06'55"  (01:37'06")
    		06'55" (+01'35")1000 / 16000
    17
    05'34"  (01:42'40")
    		05'34" (+00'14")1000 / 17000
    18
    07'52"  (01:50'33")
    		07'52" (+02'32")1000 / 18000
    19
    07'09"  (01:57'42")
    		07'09" (+01'49")1000 / 19000
    20
    06'40"  (02:04'22")
    		06'40" (+01'20")1000 / 20000
    21
    06'54"  (02:11'16")
    		06'54" (+01'34")1000 / 21000
    22
    02'06"  (02:13'23")
    		05'36" (+00'16")374 / 21374
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 邊跑邊玩，讚
    給 4 星
    10月累積里程 : 139.29 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Dean迪恩, 莊克臣 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 24 則留言
    謝宗晉 金俊兄 早安 恭喜完賽
    2018-10-21 11:25 ·
    David 金俊兄。 恭喜完賽！
    2018-10-21 11:34 ·
    吳晉賢 恭喜完賽！
    2018-10-21 11:44 ·
    劉慶瑞 恭喜完賽!!
    2018-10-21 11:53 ·
    farmerboss 恭喜完賽
    2018-10-21 11:57 ·
    畯（準仔） 俊哥：恭喜漂亮完賽第9半馬！
    太帥了，加油！
    2018-10-21 12:03 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2018-10-21 13:14 ·
    karros 恭喜完賽！
    2018-10-21 13:34 ·
    黃富興 恭喜完賽 !
    2018-10-21 14:38 ·
    chiu chiu 恭賀漂亮完賽
    2018-10-21 15:12 ·
    高祥諺 午安，恭喜完賽
    2018-10-21 15:25 ·
    陳世杰 恭喜完賽
    2018-10-21 16:09 ·
    阿sam 恭喜順利完賽 !
    2018-10-21 19:55 ·
    larrywengtw 恭喜完賽，讚！
    2018-10-21 20:03 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 俊哥，恭喜完賽 !
    2018-10-21 21:37 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2018-10-21 21:52 ·
    Chinfu 恭喜完賽。
    2018-10-22 06:56 ·
    老飛 恭喜完賽。
    2018-10-22 07:48 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 俊哥，晚安，運動愉快！
    2018-10-23 18:18 ·
    陳建民 恭喜完賽
    2018-10-23 21:51 ·
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2018-10-24 22:02 ·
    Michael 恭喜快樂玩賽～
    2018-10-25 21:10 ·
    shadow (LDS超馬團) 恭喜完賽！
    2018-10-26 18:33 ·
    張秀雲 恭喜完賽
    2018-10-30 09:15 ·
    李成國 恭禧完賽，讚喔！
    2018-10-30 14:35 ·
    莊克臣 恭喜完賽！
    2018-11-02 07:01 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'26"00:11'14"
    305'24"00:16'38"
    405'36"00:22'14"
    505'32"00:27'46"
    606'11"00:33'57"
    705'42"00:39'39"
    805'52"00:45'31"
    906'51"00:52'22"
    1005'49"00:58'11"
    1107'24"01:05'35"
    1205'48"01:11'23"
    1308'06"01:19'29"
    1405'22"01:24'51"
    1505'20"01:30'11"
    1606'55"01:37'06"
    1705'42"01:42'48"
    1807'45"01:50'33"
    1907'09"01:57'42"
    2006'41"02:04'23"
    2106'54"02:11'17"
    21.405'36"02:13'23"

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