5.5 km | 00:38:54 | 07:02/km日期: 2018-10-22 20:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'51" / 06'32" / 06'53" / 06'38" / 06'39" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'53") | 518 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.72 km 
迪卡儂短程跑步鞋 KALENJI KIPRUN SD 累積 :
5420.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'32" | 00:14'23" |
| 3 | 06'53" | 00:21'16" |
| 4 | 06'38" | 00:27'54" |
| 5 | 06'39" | 00:34'33" |
| 5.5 | 08'23" | 00:38'54" |
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