5.3 km | 00:23:34 | 04:26/km日期: 2018-10-22 23:29 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4442 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 119 cm
Pace: 03'51" / 04'12" / 04'25" / 04'38" / 04'48" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'49" | 1009 / 1009 | 186 / 139 |
| 2 | | 04'10" (+00'21") | 1005 / 2015 | 192 / 124 |
| 3 | | 04'24" (+00'35") | 1002 / 3017 | 191 / 118 |
| 4 | | 04'37" (+00'48") | 1003 / 4021 | 189 / 114 |
| 5 | | 04'49" (+01'00") | 1006 / 5027 | 186 / 111 |
| 6 | | 05'11" (+01'22") | 308 / 5335 | 180 / 107 |
10月累積里程 : 219.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 04'12" | 00:08'03" |
| 3 | 04'25" | 00:12'28" |
| 4 | 04'38" | 00:17'06" |
| 5 | 04'48" | 00:21'54" |
| 5.3 | 05'24" | 00:23'34" |
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