10.0 km | 00:46:52 | 04:40/km日期: 2018-10-24 16:34 - 地點: 台31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 8156 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 04'38" / 04'39" / 04'40" / 04'31" / 04'24" / 04'40" / 05'04" / 04'58" / 04'42" / 04'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'12") | 1009 / 1009 | 171 / 126 |
| 2 | | 04'37" (+00'13") | 1006 / 2016 | 173 / 124 |
| 3 | | 04'38" (+00'14") | 1006 / 3022 | 174 / 123 |
| 4 | | 04'29" (+00'05") | 1006 / 4028 | 176 / 126 |
| 5 | | 04'24" | 1009 / 5037 | 172 / 131 |
| 6 | | 04'37" (+00'13") | 1009 / 6046 | 174 / 124 |
| 7 | | 05'01" (+00'37") | 1008 / 7054 | 176 / 112 |
| 8 | | 04'56" (+00'32") | 1005 / 8059 | 175 / 115 |
| 9 | | 04'40" (+00'16") | 1006 / 9066 | 172 / 124 |
| 10 | | 04'28" (+00'04") | 1006 / 10072 | 173 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.15 km 
Nike Elite9 累積 :
398.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'39" | 00:09'17" |
| 3 | 04'40" | 00:13'57" |
| 4 | 04'31" | 00:18'28" |
| 5 | 04'24" | 00:22'52" |
| 6 | 04'40" | 00:27'32" |
| 7 | 05'04" | 00:32'36" |
| 8 | 04'58" | 00:37'34" |
| 9 | 04'42" | 00:42'16" |
| 10 | 04'31" | 00:46'47" |
| 10.0 | 05'47" | 00:46'52" |
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