9.1 km | 01:00:25 | 06:37/km日期: 2018-10-25 20:55 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'20" / 06'28" / 06'41" / 06'41" / 06'39" / 06'43" / 06'34" / 06'30" / 06'34" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+01'12") | 114 / 9114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11764~14298 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 14298~16108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 16108~16651 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 16651~17646 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 17646~18099 | 97.5~100% |
| 最大心率為18099 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.31 km 
耐吉 一粒9 累積 :
627.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'28" | 00:13'48" |
| 3 | 06'41" | 00:20'29" |
| 4 | 06'41" | 00:27'10" |
| 5 | 06'39" | 00:33'49" |
| 6 | 06'43" | 00:40'32" |
| 7 | 06'34" | 00:47'06" |
| 8 | 06'30" | 00:53'36" |
| 9 | 06'34" | 01:00'10" |
| 9.1 | 07'41" | 01:01'03" |
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