vicky stone 2018/10/26 訓練日誌

vicky stone 宜蘭
ID 46349

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vicky stone

10.0 km | 01:11:49 | 07:10/km

日期: 2018-10-26 18:55 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'26" / 07'21" / 07'07" / 06'59" / 07'09" / 07'03" / 07'11" / 07'30" / 07'40" / 07'27" / 196'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 201.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊富傑, 小凡和其他 4 人說推

留言

觀看另 2 則留言

吳文雄-饗食天團這次保留實力

2018-10-27 08:29 ·

小凡練的好勤呀！

2018-10-27 09:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	07'21"	00:11'47"
3	07'07"	00:18'54"
4	06'59"	00:25'53"
5	07'09"	00:33'02"
6	07'03"	00:40'05"
7	07'11"	00:47'16"
8	07'30"	00:54'46"
9	07'40"	01:02'26"
10	07'27"	01:09'53"
10.0	132'29"	01:11'51"

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