蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

7.6 km | 00:53:20 | 07:02/km

日期: 2018-10-27 07:52 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 09'33" / 07'51" / 07'37" / 07'44" / 05'39" / 05'20" / 05'33" / 07'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 376.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡坤諭和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	07'51"	00:17'24"
3	07'37"	00:25'01"
4	07'44"	00:32'45"
5	05'39"	00:38'24"
6	05'20"	00:43'44"
7	05'33"	00:49'17"
7.6	07'11"	00:53'27"

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