5.0 km | 00:38:00 | 07:35/km日期: 2018-10-28 16:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'27" / 07'52" / 07'48" / 07'45" / 07'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'52" | 00:15'19" |
| 3 | 07'48" | 00:23'07" |
| 4 | 07'45" | 00:30'52" |
| 5 | 07'06" | 00:37'58" |
| 5.0 | 06'12" | 00:38'00" |
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