7.0 km | 00:35:57 | 05:06/km日期: 2018-10-27 07:24 - 平均心率: 130 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 05'17" / 05'03" / 07'42" / 07'22" / 08'43" / 09'35" / 07'11" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+06'19") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'03" | 00:10'20" |
| 3 | 07'42" | 00:18'02" |
| 4 | 07'22" | 00:25'24" |
| 5 | 08'43" | 00:34'07" |
| 6 | 09'35" | 00:43'42" |
| 7 | 07'11" | 00:50'53" |
| 7.0 | 11'27" | 00:51'15" |
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