Zheng Meng 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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3.0 km | 00:18:24 | 06:02/km

日期: 2018-10-25 20:52 - 地點: 上館國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'56" / 05'08" / 06'00" / 07'14" /

收操緩跑+間歇跑5圈

10月累積里程 : 125.40 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 568.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林士傑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'08"	00:12'04"
3	06'00"	00:18'04"
3.0	07'07"	00:18'24"

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