郭定川 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川基隆
ID 26688

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10.0 km | 00:55:06 | 05:30/km

日期: 2014-04-03 06:09 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'55" / 05'32" / 05'28" / 05'34" / 05'28" / 05'33" / 05'34" / 05'20" / 05'20" / 05'08" / 25'55" /

4月累積里程 : 178.67 km

XT 上傳 | 10 years ago

輝, buli 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'32"	00:11'27"
3	05'28"	00:16'55"
4	05'34"	00:22'29"
5	05'28"	00:27'57"
6	05'33"	00:33'30"
7	05'34"	00:39'04"
8	05'20"	00:44'24"
9	05'20"	00:49'44"
10	05'08"	00:54'52"
10.0	25'55"	00:55'06"

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