8.0 km | 01:01:13 | 07:38/km日期: 2018-10-25 17:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'42" / 06'40" / 10'30" / 06'58" / 07'01" / 07'19" / 08'04" / 07'49" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'40" (+02'01") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'40" | 00:13'22" |
| 3 | 10'30" | 00:23'52" |
| 4 | 06'58" | 00:30'50" |
| 5 | 07'01" | 00:37'51" |
| 6 | 07'19" | 00:45'10" |
| 7 | 08'04" | 00:53'14" |
| 8 | 07'49" | 01:01'03" |
| 8.0 | 08'52" | 01:01'14" |
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