史玉遷 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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13.4 km | 01:14:23 | 05:33/km

日期: 2018-10-28 16:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 06'05" / 05'34" / 05'38" / 05'31" / 05'31" / 05'35" / 05'16" / 05'29" / 05'29" / 05'40" / 05'36" / 05'38" / 05'25" / 04'54" /

10月累積里程 : 202.72 km

Epson 上傳 | 6 years ago

小朱, Kung 和其他 40 人說推

·

發哥晚安假期運動開心😃

2018-10-28 20:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'34"	00:11'39"
3	05'38"	00:17'17"
4	05'31"	00:22'48"
5	05'31"	00:28'19"
6	05'35"	00:33'54"
7	05'16"	00:39'10"
8	05'29"	00:44'39"
9	05'29"	00:50'08"
10	05'40"	00:55'48"
11	05'36"	01:01'24"
12	05'38"	01:07'02"
13	05'25"	01:12'27"
13.4	04'54"	01:14'23"

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成績 : 01:07:05

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