6.1 km | 00:39:13 | 06:26/km日期: 2018-10-29 20:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7276 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'00" / 06'40" / 06'19" / 06'33" / 06'25" / 05'50" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'11") | 1002 / 1002 | 182 / 78 |
| 2 | | 06'37" (+00'49") | 1007 / 2010 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'18" (+00'30") | 1002 / 3012 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'29" (+00'41") | 1009 / 4021 | 188 / 81 |
| 5 | | 06'22" (+00'34") | 1005 / 5027 | 187 / 83 |
| 6 | | 05'48" | 1004 / 6032 | 185 / 92 |
| 7 | | 04'39" | 89 / 6121 | 182 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.13 km 
耐吉 Zoom fly 累積 :
654.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 3 | 06'19" | 00:19'59" |
| 4 | 06'33" | 00:26'32" |
| 5 | 06'25" | 00:32'57" |
| 6 | 05'50" | 00:38'47" |
| 6.1 | 04'51" | 00:39'13" |
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