5.1 km | 00:32:43 | 06:22/km日期: 2018-10-29 17:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'07" / 06'43" / 06'30" / 06'31" / 06'10" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 305.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'43" | 00:12'50" |
| 3 | 06'30" | 00:19'20" |
| 4 | 06'31" | 00:25'51" |
| 5 | 06'10" | 00:32'01" |
| 5.1 | 05'21" | 00:32'43" |
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