Morton 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
ID 391092

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6.3 km | 00:45:48 | 07:15/km

日期: 2018-10-29 20:32 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'12" / 07'09" / 06'59" / 07'02" / 07'19" / 07'02" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'10" (+00'10")

989 / 989

2

07'15"

(14'21")

07'08" (+00'08")

1014 / 2003

3

06'59"

(21'20")

07'00"

996 / 3000

4

07'02"

(28'22")

07'01" (+00'01")

1000 / 4000

5

07'13"

(35'35")

07'13" (+00'13")

998 / 4999

展開計圈分析

10月累積里程 : 176.21 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'09"	00:14'21"
3	06'59"	00:21'20"
4	07'02"	00:28'22"
5	07'19"	00:35'41"
6	07'02"	00:42'43"
6.3	08'55"	00:45'29"

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朋友動態

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3.0 km | 00:55:49 | 18:33/km

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10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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