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 |  29.0 km | 03:20:33 | 06:54/km | 第13半馬
丁康弘 
日期: 2018-10-28 06:38 - 總爬升: 1209 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 2297 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
 雲林丁康弘  ·  留言 賽前宣言: 超半馬29k，第一次挑戰，順利完賽!
加油! 賽後評分: 讚！溫度適中，又環繞著清早涼爽的湖邊，樹蔭底下路跑，實在太爽了，馬路很平整，前20k就連上坡，都是種享受；補給很棒，志工不多但大多年輕人很有熱忱，比起別場比賽，可能每站志工很多，但服務太沒效率；最後3k的上坡，太恐怖了，整場活動留下了湖畔路跑的爽度以及上下坡的比賽經驗，明年還想來 給 5 星 
10月累積里程 : 220.98 km  Mizuno Wave Rider 19（28cm） 累積 : 981.1 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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