陳暐欣 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳暐欣台中
ID 377889

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6.4 km | 00:34:37 | 05:23/km

日期: 2018-10-29 17:38 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 41%

Pace: 05'30" / 04'59" / 05'10" / 04'19" / 05'18" / 06'11" / 06'49" /

10月累積里程 : 36.45 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'59"	00:10'29"
3	05'10"	00:15'39"
4	04'19"	00:19'58"
5	05'18"	00:25'16"
6	06'11"	00:31'27"
6.4	06'49"	00:34'19"

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