10.0 km | 01:19:54 | 07:59/km日期: 2018-10-30 20:13 - 地點: 愛河之星-元亨寺 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 129 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'25" / 07'40" / 07'33" / 09'09" / 09'58" / 14'16" / 08'55" / 07'57" / 08'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'46" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.43 km 
母子鱷魚 Y拖3代淡藍 累積 :
733.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'40" | 00:15'05" |
| 3 | 07'33" | 00:22'38" |
| 4 | 09'09" | 00:31'47" |
| 5 | 09'58" | 00:41'45" |
| 6 | 14'16" | 00:56'01" |
| 7 | 08'55" | 01:04'56" |
| 8 | 07'57" | 01:12'53" |
| 9 | 08'46" | 01:21'39" |
| 10.0 | 09'50" | 01:31'30" |
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