🐙章魚哥の店🐙 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

7.8 km | 00:41:49 | 05:22/km

日期: 2018-11-03 19:49 - 地點: 員大排 - 天氣: 涼 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'27" / 05'33" / 05'09" / 05'31" / 05'08" / 05'06" / 04'49" / 06'34" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

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小跑一下，維持跑感୧( "̮ )୨✧ᐦ̤

11月累積里程 : 400.63 km

🐆 雲豹小藍累積 : 2000.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Yi-Tsan Chuang, 👓 梨和其他 7 人說推

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觀看另 1 則留言

🐙章魚哥の店🐙 ミﾟДﾟ彡誤入勁區了嗎？

2018-11-04 22:32 ·

1 個人推

👓 梨暗瞇摸 ╮(╯∀╰)╭

2018-11-05 06:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'33"	00:11'00"
3	05'09"	00:16'09"
4	05'31"	00:21'40"
5	05'08"	00:26'48"
6	05'06"	00:31'54"
7	04'49"	00:36'43"
7.8	06'33"	00:41'47"

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