6.2 km | 00:30:00 | 04:49/km日期: 2018-11-03 08:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'46" / 04'47" / 04'38" / 04'37" / 04'43" / 05'10" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'40") | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 217.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'47" | 00:09'33" |
| 3 | 04'38" | 00:14'11" |
| 4 | 04'37" | 00:18'48" |
| 5 | 04'43" | 00:23'31" |
| 6 | 05'10" | 00:28'41" |
| 6.2 | 06'17" | 00:30'01" |
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