3.0 km | 00:15:51 | 05:16/km日期: 2018-08-15 17:48 - 平均心率: 170 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'47" / 05'24" / 04'38" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'42" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
3.01 km 
NIKE AIR ZOOM ELITE 8 累積 :
942.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'24" | 00:11'11" |
| 3 | 04'38" | 00:15'49" |
| 3.0 | 03'40" | 00:15'51" |
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