林常青 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

林常青新北市
ID 339525

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5.5 km | 00:30:39 | 05:35/km

日期: 2018-10-30 06:00 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'36" / 05'45" / 05'33" / 05'30" / 05'37" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'33" (+00'03")

962 / 962

2

05'49"

(11'10")

05'44" (+00'14")

1011 / 1974

3

05'28"

(16'38")

05'30"

992 / 2967

4

05'35"

(22'13")

05'32" (+00'02")

1006 / 3973

5

05'37"

(27'50")

05'35" (+00'05")

1005 / 4978

6

02'33"

(30'23")

05'19"

478 / 5457

10月累積里程 : 87.66 km

Android - Sony F5121 上傳 | 6 years ago

Aa, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'45"	00:11'21"
3	05'33"	00:16'54"
4	05'30"	00:22'24"
5	05'37"	00:28'01"
5.5	04'55"	00:30'23"

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