13.6 km | 01:38:24 | 07:12/km日期: 2018-10-28 07:00 - 平均心率: 104 - 卡路里: 736 Cal - 總步數: 16916 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'36" / 06'33" / 06'37" / 09'33" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 06'15" / 06'11" / 06'30" / 06'14" / 11'35" / 06'21" / 11'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.40 km 
Asics gel-nimbas 19 累積 :
274.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'33" | 00:13'09" |
| 3 | 06'37" | 00:19'46" |
| 4 | 09'33" | 00:29'19" |
| 5 | 06'12" | 00:35'31" |
| 6 | 06'20" | 00:41'51" |
| 7 | 06'20" | 00:48'11" |
| 8 | 06'15" | 00:54'26" |
| 9 | 06'11" | 01:00'37" |
| 10 | 06'30" | 01:07'07" |
| 11 | 06'14" | 01:13'21" |
| 12 | 11'35" | 01:24'56" |
| 13 | 06'21" | 01:31'17" |
| 13.6 | 11'12" | 01:38'24" |
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