李俊憲 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

李俊憲嘉義
ID 3791

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7.3 km | 00:50:30 | 06:53/km

日期: 2014-04-04 16:49 - 地點: 嘉義大學 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'47" / 06'50" / 06'21" / 07'55" / 07'11" / 06'08" / 07'22" / 05'56" /

4月累積里程 : 160.07 km

Brooks T7 Racer 累積 : 874.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李瑞琪, 張順貴和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'50"	00:13'37"
3	06'21"	00:19'58"
4	07'55"	00:27'53"
5	07'11"	00:35'04"
6	06'08"	00:41'12"
7	07'22"	00:48'34"
7.3	05'56"	00:50'30"

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