5.0 km | 00:32:59 | 06:32/km日期: 2018-10-20 17:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5454 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 06'37" / 06'34" / 06'27" / 06'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'04") | 1001 / 1001 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1003 / 2005 | 165 / 91 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1003 / 3009 | 166 / 91 |
| 4 | | 06'25" | 1002 / 4011 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'29" (+00'04") | 1008 / 5020 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'30" (+00'05") | 46 / 5066 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.40 km 
Mizuno290 J1GC170402 累積 :
1345.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'37" | 00:13'06" |
| 3 | 06'34" | 00:19'40" |
| 4 | 06'27" | 00:26'07" |
| 5 | 06'29" | 00:32'36" |
| 5.0 | 08'18" | 00:32'59" |
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