5.1 km | 00:34:55 | 06:48/km日期: 2018-11-05 06:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'41" / 05'36" / 09'12" / 22'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 468 / 3468 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 4468 |
| 6 | | 14'14" (+08'44") | 660 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
318.23 km 
Mizuno WAVE HITOGAMI 3 (27) 累積 :
1518.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'40" | 00:11'39" |
| 3 | 05'41" | 00:17'20" |
| 4 | 05'36" | 00:22'56" |
| 5 | 09'12" | 00:32'08" |
| 5.1 | 23'05" | 00:35'07" |
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