許宜庭 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

許宜庭高雄
ID 270329

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6.1 km | 00:51:08 | 08:21/km

日期: 2018-10-29 20:02 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'51" / 08'10" / 08'28" / 08'34" / 08'25" / 08'36" / 09'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 6.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉文凱, Adoniswang 和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

Adoniswang 速度很不賴

2018-10-29 22:18 ·

許宜庭只比走路好一些⋯⋯😂😂😂

2018-10-31 10:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'10"	00:16'01"
3	08'28"	00:24'29"
4	08'34"	00:33'03"
5	08'25"	00:41'28"
6	08'36"	00:50'04"
6.1	09'08"	00:51'09"

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