曹嘉倫 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

曹嘉倫高雄
ID 270649

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5.8 km | 00:33:24 | 05:48/km

日期: 2018-10-12 18:00 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'03" / 05'36" / 05'49" / 05'54" / 05'39" / 05'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.57 km

Reebok ZPump Fusion 2.5 累積 : 748.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王冠傑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'36"	00:11'39"
3	05'49"	00:17'28"
4	05'54"	00:23'22"
5	05'39"	00:29'01"
5.7	05'50"	00:33'23"

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