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    路跑在雲端(阿Paul) 台北市
    ID 9068
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    路跑在雲端(阿Paul)
    12.5 km | 01:39:11 | 07:55/km
    日期: 2018-11-02 18:27 - 總爬升: 182 m - 地點: 紐約 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 124 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 140
    Pace: 07'32" / 06'44" / 08'23" / 07'38" / 08'00" / 06'51" / 09'25" / 06'28" / 07'04" / 08'16" / 09'08" / 09'11" / 08'45" /
    台北市
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    到達紐約的第二天，是時差關係，還是興奮的好心情
    整夜無法入眠，ㄧ早就先去住宿附近小跑一下熟悉環境！
    2018紐約馬EXPO報到篇～
    真是盛況空前的NB會展，不知不覺敗家了一番！
    趁此機會滿足所有跑者的欲望心情⋯⋯

    11月累積里程 : 131.47 km
    Epson 上傳 | 6 years ago
    Davis Lai（賴仁傑）, 羿品菲 和其他 36 人說推
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    觀看另 6 則留言
    陳圓圓 紐約馬，好棒!
    2018-11-03 08:35 ·
     1 個人推
    阿平 好讚的啦！祝一切順利
    2018-11-03 10:05 ·
     1 個人推
    芳萍 海外馬 加油喔！
    買滿買好喔！^^
    2018-11-03 10:17 ·
     1 個人推
    陳小毛 午安週末運動愉快
    2018-11-03 16:26 ·
     1 個人推
    戴美來 哇！跑到紐約去了，加油~加油
    2018-11-03 16:59 ·
     1 個人推
    Jacky Lin Paul哥紐約馬加油！
    2018-11-03 19:42 ·
     1 個人推
    丫湯哥 加油！
    2018-11-03 22:22 ·
     1 個人推
    許小彤 Paul哥：我能明白你的心情
    紐約馬gogogo～
    2018-11-04 12:16 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'32"00:07'32"
    206'44"00:14'16"
    308'23"00:22'39"
    407'38"00:30'17"
    508'00"00:38'17"
    606'51"00:45'08"
    709'25"00:54'33"
    806'28"01:01'01"
    907'04"01:08'05"
    1008'16"01:16'21"
    1109'08"01:25'29"
    1209'11"01:34'40"
    12.508'44"01:39'11"

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