11.0 km | 01:06:53 | 06:03/km日期: 2018-11-06 05:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11960 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'04" / 06'19" / 05'52" / 05'41" / 06'00" / 05'40" / 05'48" / 06'22" / 06'09" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'16") | 5004 / 5004 | 177 / 91 |
| 2 | | 05'54" | 5009 / 10013 | 179 / 94 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1032 / 11045 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'04" | 00:18'40" |
| 4 | 06'19" | 00:24'59" |
| 5 | 05'52" | 00:30'51" |
| 6 | 05'41" | 00:36'32" |
| 7 | 06'00" | 00:42'32" |
| 8 | 05'40" | 00:48'12" |
| 9 | 05'48" | 00:54'00" |
| 10 | 06'22" | 01:00'22" |
| 11 | 06'09" | 01:06'31" |
| 11.0 | 11'14" | 01:06'53" |
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