3.7 km | 00:18:56 | 05:05/km日期: 2014-04-09 19:14 - 平均心率: 59 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'29" / 04'59" / 04'53" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'35") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'58" (+00'05") | 1015 / 2023 |
| 3 | | 04'53" | 1002 / 3026 |
| 4 | | 04'47" | 722 / 3748 |
華山團提早到自己先跑
最後一K被文秀從後面輾過
只好看著神人背影漸漸遠去
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
237.55 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
2398.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'59" | 00:10'28" |
| 3 | 04'53" | 00:15'21" |
| 3.7 | 04'59" | 00:18'56" |
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