6.0 km | 00:39:35 | 06:35/km日期: 2018-11-05 21:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'19" / 06'09" / 07'03" / 08'22" / 07'07" / 09'23" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'09" | 00:12'28" |
| 3 | 07'03" | 00:19'31" |
| 4 | 08'22" | 00:27'53" |
| 5 | 07'07" | 00:35'00" |
| 6 | 09'23" | 00:44'23" |
| 6.0 | 04'17" | 00:44'26" |
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