Wan Yu 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Yu 高雄
ID 296815

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5.2 km | 00:31:13 | 06:00/km

日期: 2018-11-05 18:20 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'42" / 06'10" / 06'03" / 06'09" / 05'26" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+01'15")

1000 / 1000

2

06'10"

(12'51")

06'10" (+00'44")

1000 / 2000

3

06'03"

(18'54")

06'03" (+00'37")

1000 / 3000

4

05'42"

(24'37")

05'42" (+00'16")

1000 / 4000

5

05'26"

(30'03")

05'26"

1000 / 5000

6

01'09"

(31'13")

05'45" (+00'19")

202 / 5202

11月累積里程 : 120.62 km

6. Adidas Takumi Ren. 藍累積 : 712.3 km

TCX 上傳 | 6 years ago

鄭貓彬, Cloud Kumo 和其他 1 人說推

·

Cloud Kumo 520😘

2018-11-05 20:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'10"	00:12'52"
3	06'03"	00:18'55"
4	06'09"	00:25'04"
5	05'26"	00:30'30"
5.2	05'45"	00:31'40"

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