白佳鴻 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

白佳鴻屏東
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2.6 km | 00:19:16 | 07:22/km

日期: 2018-11-08 17:55 - 天氣: 涼 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'18" / 07'40" / 07'01" /

基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'40"	00:14'58"
2.6	07'02"	00:19'15"

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