5.0 km | 00:52:06 | 10:23/km日期: 2018-11-07 20:02 - 平均心率: 115 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'19" / 09'11" / 09'49" / 11'04" / 13'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'14" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 09'11" | 00:17'30" |
| 3 | 09'49" | 00:27'19" |
| 4 | 11'04" | 00:38'23" |
| 5 | 13'15" | 00:51'38" |
| 5.0 | 08'15" | 00:51'41" |
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