8.3 km | 00:48:06 | 05:47/km日期: 2018-11-06 22:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 8784 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'47" / 05'49" / 05'44" / 05'38" / 05'38" / 05'45" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'31") | 1007 / 1007 | 177 / 92 |
| 2 | | 05'50" (+00'15") | 1003 / 2011 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1001 / 3012 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1004 / 4016 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 1004 / 5021 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'36" (+00'01") | 1005 / 6027 | 185 / 96 |
| 7 | | 05'35" | 1009 / 7036 | 185 / 96 |
| 8 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 8036 | 184 / 95 |
| 9 | | 05'35" | 310 / 8346 | 184 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 05'47" | 00:17'47" |
| 4 | 05'49" | 00:23'36" |
| 5 | 05'44" | 00:29'20" |
| 6 | 05'38" | 00:34'58" |
| 7 | 05'38" | 00:40'36" |
| 8 | 05'45" | 00:46'21" |
| 8.3 | 05'38" | 00:48'06" |
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