10.3 km | 01:02:34 | 06:04/km日期: 2018-11-07 05:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 15'17" / 05'40" / 05'40" / 05'51" / 05'48" / 05'45" / 05'52" / 05'42" / 05'34" / 05'39" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" (+00'42") | 295 / 10295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.13 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
384.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'17" | 00:15'17" |
| 2 | 05'40" | 00:20'57" |
| 3 | 05'40" | 00:26'37" |
| 4 | 05'51" | 00:32'28" |
| 5 | 05'48" | 00:38'16" |
| 6 | 05'45" | 00:44'01" |
| 7 | 05'52" | 00:49'53" |
| 8 | 05'42" | 00:55'35" |
| 9 | 05'34" | 01:01'09" |
| 10 | 05'39" | 01:06'48" |
| 10.3 | 05'58" | 01:08'34" |
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