16.0 km | 01:29:14 | 05:34/km日期: 2018-11-08 17:23 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'24" / 06'06" / 05'53" / 05'24" / 05'27" / 05'17" / 05'12" / 05'12" / 05'20" / 05'06" / 05'06" / 05'00" / 04'59" / 06'33" / 06'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'55") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'12" | 10000 / 13000 |
| 3 | | 06'16" (+01'04") | 3000 / 16000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
392.38 km 
asics 虎走5 累積 :
1849.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'06" | 00:12'30" |
| 3 | 05'53" | 00:18'23" |
| 4 | 05'24" | 00:23'47" |
| 5 | 05'27" | 00:29'14" |
| 6 | 05'17" | 00:34'31" |
| 7 | 05'12" | 00:39'43" |
| 8 | 05'12" | 00:44'55" |
| 9 | 05'20" | 00:50'15" |
| 10 | 05'06" | 00:55'21" |
| 11 | 05'06" | 01:00'27" |
| 12 | 05'00" | 01:05'27" |
| 13 | 04'59" | 01:10'26" |
| 14 | 06'33" | 01:16'59" |
| 15 | 06'10" | 01:23'09" |
| 16.0 | 06'05" | 01:29'14" |
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