10.1 km | 00:55:35 | 05:31/km日期: 2018-10-18 17:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'37" / 05'29" / 05'36" / 05'41" / 05'38" / 05'25" / 05'22" / 05'18" / 05'23" / 05'27" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'05") | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'37" | 00:02'37" |
| 2 | 05'29" | 00:08'06" |
| 3 | 05'36" | 00:13'42" |
| 4 | 05'41" | 00:19'23" |
| 5 | 05'38" | 00:25'01" |
| 6 | 05'25" | 00:30'26" |
| 7 | 05'22" | 00:35'48" |
| 8 | 05'18" | 00:41'06" |
| 9 | 05'23" | 00:46'29" |
| 10 | 05'27" | 00:51'56" |
| 10.1 | 06'24" | 00:52'21" |
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