陳佩琪 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳佩琪高雄
ID 376463

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5.0 km | 00:37:34 | 07:28/km

日期: 2018-11-07 20:38 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'07" / 07'13" / 07'20" / 07'30" / 07'50" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'01"

994 / 994

2

07'14"

(14'13")

07'11" (+00'10")

1005 / 1999

3

07'27"

(21'40")

07'21" (+00'20")

1011 / 3010

4

07'30"

(29'10")

07'33" (+00'32")

991 / 4002

5

07'50"

(37'00")

07'47" (+00'46")

1004 / 5007

6

00'15"

(37'15")

08'29" (+01'28")

29 / 5036

11月累積里程 : 135.00 km

迪卡儂 KIPRUN SD W16 累積 : 1057.5 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 6 years ago

賴允祿, 詹志祥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'13"	00:14'20"
3	07'20"	00:21'40"
4	07'30"	00:29'10"
5	07'50"	00:37'00"
5.0	08'19"	00:37'15"

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