林哲正 2012/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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9.1 km | 01:02:14 | 06:52/km

日期: 2012-11-25 16:21 - 總爬升: 164 m - 地點: 靜宜後山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 06'18" / 06'26" / 07'36" / 07'07" / 07'32" / 07'41" / 07'20" / 05'50" / 05'36" / 15'05" /

11月累積里程 : 240.25 km

M1 上傳 | 11 years ago

李讚庭, 柯銘昇和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'26"	00:12'44"
3	07'36"	00:20'20"
4	07'07"	00:27'27"
5	07'32"	00:34'59"
6	07'41"	00:42'40"
7	07'20"	00:50'00"
8	05'50"	00:55'50"
9	05'36"	01:01'26"
9.1	14'53"	01:02'14"

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