Cheng(大衛精工） 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

13.0 km | 01:02:37 | 04:48/km

日期: 2014-04-08 20:35 - 地點: 旱溪自行車道 - 卡路里: 826 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 04'21" / 04'40" / 04'49" / 04'40" / 04'41" / 04'29" / 05'01" / 04'59" / 05'11" / 04'39" / 04'41" / 04'39" / 05'01" / 76'40" /

台中

Cheng(大衛精工）

·

台中

Cheng(大衛精工）

chenx2chin 說推

·

星期二/星期四晚上20:30
金母橋開跑

4月累積里程 : 325.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 廖明源和其他 43 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'40"	00:09'01"
3	04'49"	00:13'50"
4	04'40"	00:18'30"
5	04'41"	00:23'11"
6	04'29"	00:27'40"
7	05'01"	00:32'41"
8	04'59"	00:37'40"
9	05'11"	00:42'51"
10	04'39"	00:47'30"
11	04'41"	00:52'11"
12	04'39"	00:56'50"
13	05'01"	01:01'51"
13.1	07'33"	01:02'37"

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成績 : 01:07:05

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