Tina Lin ^_^ 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Lin ^_^ 新竹
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50.7 km | 04:11:17 | 12.1 km/h

日期: 2018-11-10 06:41 - 總爬升: 454 m - 地點: 竹北=>龍潭 - 天氣: 舒適騎車天 - 卡路里: 1102 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

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Tina Lin ^_^

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Tina Lin ^_^

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🚴‍♀️🚴 🚴‍♀️🚴 🚴‍♀️🚴 🚴‍♀️🚴
雖說輕鬆騎，姊也是累了

龍潭大池紫米飯糰能運動真好
好朋友好口福好健康好福氣
A Good Good Life.

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11月累積里程 : 102.49 km

BATTAGLIN FASTER

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kenny Peng, 胡紅豆和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.3	2.6 %
2	23.8	-1.0 %
3	27.5	-0.7 %
4	23.4	1.6 %
5	17.4	1.3 %
6	12.1	2.7 %
7	22.6	1.3 %
8	16.9	-1.2 %
9	12.8	3.3 %
10	15.8	1.4 %
11	21.8	-1.1 %
12	18.8	1.5 %
13	5.2	2.0 %
14	13.8	2.1 %
15	9.1	3.2 %
16	13.1	3.4 %
17	12.0	4.5 %
18	8.4	5.6 %
19	3.8	-5.9 %
20	22.1	-2.2 %
21	1.2	7.7 %
22	15.4	1.2 %
23	8.8	6.6 %
24	25.0	-4.4 %
25	38.7	-4.8 %
26	37.9	-2.8 %
27	37.5	-2.8 %
28	42.9	-2.1 %
29	37.1	-1.6 %
30	38.3	-1.6 %
31	28.3	1.7 %
32	34.6	-1.2 %
33	35.3	-3.3 %
34	12.2	-2.5 %
35	29.8	-0.7 %
36	22.8	-2.2 %
37	15.4	1.7 %
38	13.9	4.0 %
39	17.3	2.7 %
40	11.0	4.2 %
41	14.6	-3.2 %
42	34.0	-1.8 %
43	8.6	-0.9 %
44	27.3	-0.4 %
45	29.3	-0.5 %
46	31.3	-1.1 %
47	33.6	-0.9 %
48	18.4	-1.0 %
49	24.2	-0.6 %
50	21.6	-0.5 %
50.7	2.2	1.2 %

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