韋二哥 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
ID 73818

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7.2 km | 00:35:38 | 04:58/km

日期: 2014-04-08 17:16 - 天氣: 晴 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 04'56" / 05'01" / 05'22" / 05'08" / 04'53" / 04'59" / 04'44" / 03'47" /

4月累積里程 : 110.42 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

BH, 貮捌和其他 2 人說推

·

BH 韋兄,速度很快喔~

2014-04-09 20:17 ·

1 個人推

韋二哥邦生，在巨人面前我都顯淂渺小了~

2014-04-10 11:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'01"	00:09'57"
3	05'22"	00:15'19"
4	05'08"	00:20'27"
5	04'53"	00:25'20"
6	04'59"	00:30'19"
7	04'44"	00:35'03"
7.2	03'46"	00:35'38"

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