Lin Steve 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Steve 桃園
ID 99746

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9.0 km | 00:55:52 | 06:12/km

日期: 2014-03-30 08:12 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'39" / 05'31" / 05'41" / 06'28" / 05'52" / 06'25" / 06'09" / 06'15" / 1192'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 22.78 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

大玉兒, Lin Steve 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'31"	00:11'10"
3	05'41"	00:16'51"
4	06'28"	00:23'19"
5	05'52"	00:29'11"
6	06'25"	00:35'36"
7	06'09"	00:41'45"
8	06'15"	00:48'00"
9.0	08'16"	00:56'21"

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