13.0 km | 01:32:31 | 07:06/km日期: 2018-11-13 20:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 15748 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'10" / 06'32" / 06'46" / 06'50" / 06'43" / 07'11" / 07'45" / 07'10" / 06'59" / 07'38" / 07'25" / 07'50" / 07'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1009 / 1009 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'34" (+00'27") | 1004 / 2014 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'42" (+00'35") | 1007 / 3021 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'47" (+00'40") | 1004 / 4026 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'41" (+00'34") | 1004 / 5031 | 168 / 88 |
| 6 | | 07'12" (+01'05") | 1004 / 6035 | 167 / 82 |
| 7 | | 07'43" (+01'36") | 1003 / 7039 | 169 / 76 |
| 8 | | 07'04" (+00'57") | 1003 / 8042 | 168 / 83 |
| 9 | | 07'02" (+00'55") | 1006 / 9048 | 170 / 83 |
| 10 | | 07'33" (+01'26") | 1005 / 10054 | 170 / 77 |
| 11 | | 07'41" (+01'34") | 1000 / 11054 | 168 / 76 |
| 12 | | 07'42" (+01'35") | 1000 / 12055 | 171 / 75 |
| 13 | | 07'11" (+01'04") | 1000 / 13056 | 173 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 374.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'32" | 00:12'42" |
| 3 | 06'46" | 00:19'28" |
| 4 | 06'50" | 00:26'18" |
| 5 | 06'43" | 00:33'01" |
| 6 | 07'11" | 00:40'12" |
| 7 | 07'45" | 00:47'57" |
| 8 | 07'10" | 00:55'07" |
| 9 | 06'59" | 01:02'06" |
| 10 | 07'38" | 01:09'44" |
| 11 | 07'25" | 01:17'09" |
| 12 | 07'50" | 01:24'59" |
| 13 | 07'06" | 01:32'05" |
| 13.0 | 619'02" | 01:32'31" |
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