張佑瑋 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

張佑瑋台北市
ID 8667

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6.8 km | 00:39:09 | 05:46/km

日期: 2018-11-13 18:45 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'56" / 05'22" / 05'46" / 05'34" / 05'46" / 05'42" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'54" (+00'33")

989 / 989

2

05'27"

(11'18")

05'21"

1017 / 2007

3

05'46"

(17'04")

05'47" (+00'26")

994 / 3001

4

05'40"

(22'44")

05'34" (+00'13")

1016 / 4017

5

05'40"

(28'24")

05'41" (+00'20")

995 / 5013

展開計圈分析

11月累積里程 : 39.85 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 454.0 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'22"	00:11'18"
3	05'46"	00:17'04"
4	05'34"	00:22'38"
5	05'46"	00:28'24"
6	05'42"	00:34'06"
6.8	06'11"	00:38'56"

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