Lin Min-chi 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Min-chi 台中
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8.1 km | 00:57:34 | 07:05/km

日期: 2018-11-14 07:35 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'22" / 06'55" / 06'40" / 07'34" / 07'24" / 07'03" / 07'28" / 06'30" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 122.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'55"	00:14'17"
3	06'40"	00:20'57"
4	07'34"	00:28'31"
5	07'24"	00:35'55"
6	07'03"	00:42'58"
7	07'28"	00:50'26"
8	06'30"	00:56'56"
8.1	05'48"	00:57'36"

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朋友動態

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